Livsvejledning
støttende samtaler i livsforandringer
“What we call obstacles are really the way the world and our entire experience teach us where we are stuck”
Pema Chödron
livsvejledning er for alle
Uanset hvad alder du har, kan der være tidspunkter, hvor du ikke føler at livet fungerer.
Måske står du i modgang og oplever svære følelser såsom frustration, mismod og håbløshed – eller tab. Eller måske negative tankemønstre?
Da har vi brug for inspiration og støtte til at genfinde fodfæstet.
Jeg tror på, at vi alle besidder evnen til at skabe den bedst mulige forandring for os selv. Med den rette støtte og de rette værktøjer kan du finde ind til større (selv)accept og flere personlige ressourcer - til glæde og gavn for dig selv og verden omkring dig.
større selvforståelse
Hverken tanker eller følelser skal fikses - de skal opdages, forståes og anerkendes. Deri ligger forandringen.
Når du opdager, at du ikke længere skal fikses, så oplever du også, at du ikke er 'forkert'. Du er lige præcis, som du skal være.
Når du gradvist begynder at slippe optageheden af, eller idéen om, at skulle være anderledes, at livet skal være anderledes, så får du mere plads til at leve - og oprigtigt nyde det som er - en større taknemmelighed får plads.
I de nye opdagelser om os selv udvikles en større selvforståelse, som er afgørende for, hvordan vi håndterer udfordringer på en mere hensigtsmæssig måde.
til alle livets områder
Nogle eksempler på områder i livet, hvor der nogle gange kan være brug for hjælp og støtte:
- Opbygning, forbedring og/eller genoprettelse af vigtige relationer
- Lære at forstå dine følelser og tanker, dine reaktioner og adfærd
- Lære dine personlige værdier at kende
- Udforske, opdage og udfolde dine styrker
- Få en større følelse af ro
- Møde livet med en større følelse af accept af dig selv og hvordan tingene viser sig for dig
